ダイエット記事の更新が少しずつ拡がってるだって？
。。。ほんとだ！！
これは私的には良い傾向なのだと理解しています。
というのも、このダイエットが自然のものとなってきた気がしてるんですよね。
特に意識しなくてもいいものに。当たり前のものに。
そういえば、まだ体重は計っていませんが、久々に自分の頼りない体を鏡越しにまじまじと見てみたんです。
するとね、気が付いたことがいくつか。
【気づいた点】
・お腹周りのお肉はいつも通りだけれど、胸や首、二の腕などにあった脂肪が減っている
・肌に張りがある。なんだか締まってる感じ。
・ダルダルじゃなくなった。
という感じです。
睡眠不足の体調不良はあれど、それ以外の面ではすこぶる健康的で、
汚い話、お便が緩いことも固いこともなくなった。
スキッとしてる。
これは、もしや、、本当に効果が出てきたのかな・・。
近々銭湯に行きたいなぁ。と思っているので、そのタイミングで体重を報告しますね＾＾
はじクラ☆パパ
