ダイエット
16時間断食ダイエットを始めてみた。【19日目】
ダイエット記事の更新が少しずつ拡がってるだって？ 。。。ほんとだ！！ これは私的には良い傾向なのだと理解しています。 というのも、このダイエットが自然のものとなってきた気がしてるんですよね。 特に意識しなくてもいいものに。当たり前のものに。 &n […続きを読む]
16時間
ダイエット
16時間断食ダイエットを始めてみた。【15日目】
お腹はまだ出てるんです。ぷっくら。 でも、ﾀﾌﾟﾀﾌﾟじゃないんです。張りがあるというかなんというか。 まだ15日。でも15日経ちました！！(￣∇￣ﾉﾉ”ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!! これほどシンドくないダイエッ […続きを読む]