![everyday16hdiet 16時間断食ダイエット始めてみた](https://i0.wp.com/hajikura.com/wp-content/uploads/2021/03/everyday16hdiet.png?resize=678%2C381&ssl=1)
お腹はまだ出てるんです。ぷっくら。
でも、タプタプじゃないんです。張りがあるというかなんというか。
まだ15日。でも15日経ちました!!( ̄∇ ̄ノノ”パチパチパチ!!
これほどシンドくないダイエットはあるのだろうか。
前向きなお腹ペコりタイムは本当に素晴らしい。ナッツは神、天使。
ただ、お昼や夕食が美味しくて、沢山食べすぎるとやっぱり痩せないよね。
(ちょっとご飯の量が増えてきた…(`・д・)σ メッ)
その場合、痩せないけど、身体(腸)は健康ってなるのだろうか。。
糖質ダイエット…やっぱりどこか無理してるとこあるのかな…。続かないよ。
明日こそ頑張る(_・ω・)_バァン…
はじクラ☆パパ