
断食ダイエット中の朝ごはんは、子どもたちに作った朝食の味噌汁のみ。
しかも野菜を抜いたお汁のみ。
野菜は食べていいんじゃないの?ーそんな気もするのだけれど、断食だからとりあえず抜いてます。
良く調べないといけないね。
お味噌汁は大豆の発酵食品なので、身体にとってもよい!
それだけでも十分。
ちょっとひもじい感じだけれど、なんかダイエットしてる感あって良き。
はじクラ☆パパ
断食ダイエット中の朝ごはんは、子どもたちに作った朝食の味噌汁のみ。
しかも野菜を抜いたお汁のみ。
野菜は食べていいんじゃないの?ーそんな気もするのだけれど、断食だからとりあえず抜いてます。
良く調べないといけないね。
お味噌汁は大豆の発酵食品なので、身体にとってもよい!
それだけでも十分。
ちょっとひもじい感じだけれど、なんかダイエットしてる感あって良き。
はじクラ☆パパ
目 次1 丁度よいナッツケース容器が欲しい2 対象となるナッツの種類と特徴2.1 クルミ2.2 カシューナッツ2.3 アーモンド2.4 ピーカンナッツ2.5 マカデミアナッツ3 評価基準3.1 ①持ち運びやすさ3.2 ②取り出しやすさ3.3 ③入 […続きを読む]
外出するときも、ナッツの箱を持ち歩いている。 お昼12時ごろになると必ず強烈な空腹を感じ始める。 ナッツが・・・うまい。リスのように小さく前歯で削りながら食べる。 すると、ナッツの風味がよく伝わって美味しい。 リスもこういうの感じながら食べてるの […続きを読む]
16時間断食ダイエットを始めてみた。【27日目】 ナッツケース←最高の100均ナッツケースを求めて。 ついに、ついにこの時がやってきた。 断食ダイエットを始めて30日。 初日に測ってから、1度も測らずに今 […続きを読む]
はじめてのマインクラフト『はじクラ☆』