断食ダイエット中の朝ごはんは、子どもたちに作った朝食の味噌汁のみ。
しかも野菜を抜いたお汁のみ。
野菜は食べていいんじゃないの？ーそんな気もするのだけれど、断食だからとりあえず抜いてます。
良く調べないといけないね。
お味噌汁は大豆の発酵食品なので、身体にとってもよい！
それだけでも十分。
ちょっとひもじい感じだけれど、なんかダイエットしてる感あって良き。
はじクラ☆パパ
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